O que é o pompoarismo e quais as suas vantagens?

Se você costuma navegar na internet em busca de novas técnicas para apimentar a relação, é provável que já tenha ouvido falar sobre pompoarismo.

A técnica, que contribui no desenvolvimento das habilidades musculares da vagina, é altamente recomendada para fortalecer o assoalho pélvico, contribuindo assim com a saúde da mulher e melhorando – muito! – seu desempenho na cama.

Você vai se surpreender com as diversas vantagens que o pompoarismo oferece. Confira!

Mas, afinal, o que é o pompoarismo?

Trata-se de uma técnica para aumentar o prazer sexual, baseada em exercícios para controlar o relaxamento e a contração da musculatura da vagina.

Para praticar o pompoarismo, antes de tudo, é necessário que a mulher conheça o seu corpo, entenda como funcionam os movimentos musculares de contração e relaxamento e as sensações que eles causam.

Além de aumentar o prazer sexual, o pompoarismo tem outros benefícios, como o aumento do controle sobre os músculos da bexiga e, consequentemente, da incontinência urinária, o aumento da libido, da lubrificação íntima e do processo de autoconhecimento feminino.

Quais as vantagens do pompoarismo?

Mais prazer durante a relação sexual

A técnica aumenta o prazer tanto da mulher quanto de seu parceiro, já que, ao controlar os movimentos dos músculos da região vaginal durante a relação sexual, a mulher aumenta o atrito entre o pênis e o canal da vagina.

Para o homem, esse atrito é o que dá mais prazer. Para a mulher, a contração dos músculos vaginais contribui para que ela potencialize as sensações do orgasmo e até para alcançá-lo sem a ajuda do parceiro.

Mulheres que já têm mais experiência com a técnica relatam conseguir movimentar músculos específicos, a ponto de atingir apenas determinadas regiões do pênis, durante a penetração. O parceiro vai à loucura sem nem saber direito o que está sentindo. Vale a pena experimentar!

Mais autoconhecimento

Para aprender as técnicas de pompoarismo é primordial que a mulher se conheça melhor. Apesar de parecer óbvio, muitas mulheres não conhecem a fundo como funcionam determinadas partes de seu corpo. A vagina é uma delas.

A masturbação feminina é um tabu e, por não ser amplamente incentivada como a masculina, acaba sendo negligenciada junto da necessidade de conhecer o próprio corpo. Mais do que um ato sexual, essa é uma questão de saúde.

Como você vai saber se está tudo certo se não sabe direito como o seu corpo funciona? Por isso, use um espelho para ver como é sua vagina por dentro. Faça movimentos de contração e relaxamento com os músculos vaginais e observe como eles reagem. Esse é o primeiro passo para ter mais controle sobre essa região do seu corpo.

Mais saúde

A tonificação dos músculos da região do assoalho pélvico colabora também na melhora da saúde da mulher, já que ajuda a aumentar o controle sobre a bexiga, o útero e o intestino. Tal prática reduz a incontinência urinária, as cólicas e traz melhoras para o funcionamento do intestino.

A técnica ajuda, ainda, a reduzir o fluxo menstrual, preparar o canal da vagina para o parto normal e diminuir as dores que algumas mulheres relatam sentir durante o sexo, sobretudo quando estão relacionadas ao vaginismo ou a dispareunia.

E então, agora já sabe o que é o pompoarismo? Ficou com alguma dúvida ou gostaria de compartilhar com a gente alguma curiosidade sobre o tema? Deixe sua opinião nos comentários!